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Putting our helmets on...

The 2024
Ride

When: 21st September 2024

Where: Cascais, Portugal

Distance: 70 miles

Elevation: 5000 ft

For its eighth event, the cycling team, formed of colleagues across Ardonagh, make their way to Portugal to take on a 70-mile route for cancer charity MovSaúde.

Since their first ride in 2016, Ride4Life has raised £80,000 for charity and the aim this year is to hit, or even exceed the £100,000 mark.

On Saturday 21 September, 15 riders will take on a stunning 70 mile route through the region of Cascais in Portugal in partnership with MDS and their chosen cause, MovSaúde, the team are determined to hit their target and raise awareness along the way.

The charity this year supports positive physical health, cancer prevention and to encourage cancer research, particularly colorectal cancer.

Colorectal cancer is one of the most common cancers in developed countries and every year, around 500,000 new cases are diagnosed in Europe, and this number is expected to increase substantially [+26%] by 2040 and in 2020, around 240,000 patients died from this type of cancer.

In Portugal, Colorectal cancer is the type of cancer with the highest number of new cases diagnosed and the second highest in terms of mortality.

Any donations you can make will make a difference to this amazing cause.

Below you can see the scheduled stops, a visual representation of the ups and downs our riders will experience, and a Komoot link to the route if you’d like to take a closer look.

On the day we’ll have live updates you can follow along with, live tracking on the lead bike, and some *hopefully* interesting blog posts about some of the places the team are visiting.

*funds raised will be paid to Ardonagh Community Trust in the first instance who will pass on our donation including a generous boost too.

Quando: 21st Setembro 2024

Onde: Cascais, Portugal

Distância: 70 miles

Elevação: 5000 ft

Já chegou aquela altura do ano em que a equipa Ride4Life veste a sua melhor Lycra para apoiar uma causa maravilhosa.

No seu oitavo evento, a equipa de ciclismo, formada por colegas de toda a Ardonagh, dirige-se a Portugal para enfrentar um percurso de 113 quilómetros em prol da associação de apoio ao cancro, MovSaúde.

Desde a sua primeira pedalada em 2016, a Ride4Life já arrecadou 92.000€ para caridade, e o objetivo deste ano é atingir, ou até superar, a marca de 115.000€.

No sábado, 21 de setembro, 15 ciclistas irão percorrer um deslumbrante percurso de 113 quilómetros pela região de Cascais, em Portugal, em parceria com a MDS e a sua causa escolhida, MovSaúde. A equipa está determinada a alcançar o seu objetivo e a sensibilizar a população ao longo do caminho.

Este ano, a associação escolhida apoia a saúde física positiva, a prevenção do cancro e incentiva a investigação sobre o cancro, particularmente o cancro colorretal.

O cancro colorretal é um dos cancros mais comuns nos países desenvolvidos, com cerca de 500.000 novos casos diagnosticados todos os anos na Europa. Este número deverá aumentar substancialmente [+26%] até 2040 e, em 2020, cerca de 240.000 pacientes morreram deste tipo de cancro. Saiba mais sobre a MovSaúde aqui.

Em Portugal, o cancro colorretal é o tipo de cancro com o maior número de novos casos diagnosticados e o segundo mais mortal.

Qualquer doação que possa fazer fará a diferença para esta causa incrível.

Abaixo você pode ver as paradas programadas, uma representação visual dos altos e baixos que nossos passageiros enfrentarão e um link Komoot para a rota, se você quiser dar uma olhada mais de perto.

No dia teremos atualizações ao vivo que você pode acompanhar, rastreamento ao vivo na bicicleta líder e algumas postagens de blog *esperançosamente* interessantes sobre alguns dos lugares que a equipe está visitando.

*Os fundos arrecadados serão, numa primeira fase, pagos ao Ardonagh Community Trust, que posteriormente irá transferir a vossa doação, incluindo também um generoso contributo adicional.

The 2024
Ride

When: 21st September 2024

Where: Cascais, Portugal

Distance: 70 miles

Elevation: 5000 ft

For its eighth event, the cycling team, formed of colleagues across Ardonagh, make their way to Portugal to take on a 70-mile route for cancer charity MovSaúde.

Since their first ride in 2016, Ride4Life has raised £80,000 for charity and the aim this year is to hit, or even exceed the £100,000 mark.

On Saturday 21 September, 15 riders will take on a stunning 70 mile route through the region of Cascais in Portugal in partnership with MDS and their chosen cause, MovSaúde, the team are determined to hit their target and raise awareness along the way.

The charity this year supports positive physical health, cancer prevention and to encourage cancer research, particularly colorectal cancer.

Colorectal cancer is one of the most common cancers in developed countries and every year, around 500,000 new cases are diagnosed in Europe, and this number is expected to increase substantially [+26%] by 2040 and in 2020, around 240,000 patients died from this type of cancer.

In Portugal, Colorectal cancer is the type of cancer with the highest number of new cases diagnosed and the second highest in terms of mortality.

Any donations you can make will make a difference to this amazing cause.

Below you can see the scheduled stops, a visual representation of the ups and downs our riders will experience, and a Komoot link to the route if you’d like to take a closer look.

On the day we’ll have live updates you can follow along with, live tracking on the lead bike, and some *hopefully* interesting blog posts about some of the places the team are visiting.

*funds raised will be paid to Ardonagh Community Trust in the first instance who will pass on our donation including a generous boost too.

Quando: 21st Setembro 2024

Onde: Cascais, Portugal

Distância: 70 miles

Elevação: 5000 ft

Já chegou aquela altura do ano em que a equipa Ride4Life veste a sua melhor Lycra para apoiar uma causa maravilhosa.

No seu oitavo evento, a equipa de ciclismo, formada por colegas de toda a Ardonagh, dirige-se a Portugal para enfrentar um percurso de 113 quilómetros em prol da associação de apoio ao cancro, MovSaúde.

Desde a sua primeira pedalada em 2016, a Ride4Life já arrecadou 92.000€ para caridade, e o objetivo deste ano é atingir, ou até superar, a marca de 115.000€.

No sábado, 21 de setembro, 15 ciclistas irão percorrer um deslumbrante percurso de 113 quilómetros pela região de Cascais, em Portugal, em parceria com a MDS e a sua causa escolhida, MovSaúde. A equipa está determinada a alcançar o seu objetivo e a sensibilizar a população ao longo do caminho.

Este ano, a associação escolhida apoia a saúde física positiva, a prevenção do cancro e incentiva a investigação sobre o cancro, particularmente o cancro colorretal.

O cancro colorretal é um dos cancros mais comuns nos países desenvolvidos, com cerca de 500.000 novos casos diagnosticados todos os anos na Europa. Este número deverá aumentar substancialmente [+26%] até 2040 e, em 2020, cerca de 240.000 pacientes morreram deste tipo de cancro. Saiba mais sobre a MovSaúde aqui.

Em Portugal, o cancro colorretal é o tipo de cancro com o maior número de novos casos diagnosticados e o segundo mais mortal.

Qualquer doação que possa fazer fará a diferença para esta causa incrível.

Abaixo você pode ver as paradas programadas, uma representação visual dos altos e baixos que nossos passageiros enfrentarão e um link Komoot para a rota, se você quiser dar uma olhada mais de perto.

No dia teremos atualizações ao vivo que você pode acompanhar, rastreamento ao vivo na bicicleta líder e algumas postagens de blog *esperançosamente* interessantes sobre alguns dos lugares que a equipe está visitando.

*Os fundos arrecadados serão, numa primeira fase, pagos ao Ardonagh Community Trust, que posteriormente irá transferir a vossa doação, incluindo também um generoso contributo adicional.

Ride Checkpoints

Ride4Life 2023 : The Galway Loop
Stage Start Point End Point Mileage Total Mileage
Stage 1 Monumento aos Descobrimentos Portugueses Largo do Padre António 18.01 18.01
Stage 2 Largo do Padre António Café Vitória Restaurante 19.6 37.7
Stage 3 Café Vitória Restaurante Casa da Vila Pêro Pinheiro 17.3 55
Stage 4 Casa da Vila Pêro Pinheiro Monumento aos Descobrimentos Portugueses 15.7 70.7

Ride Checkpoints

Ride4Life 2024 : Volta a Portugal

Stage

Start Point End Point Mileage Total Mileage Elevation & Max Gradient Total Elevation Start Time End Time

Average MPH

Stage 1 Monumento aos Descobrimentos Portugueses Largo do Padre António 18.1 18.1 1125
7%
1125 08:00:00 09:30:00 12.07
Stage 2 Largo do Padre António Café Vitória Restaurante 19.6 37.7 1775
12%
2900 10:00:00 12:00:00 9.80
Stage 3 Café Vitória Restaurante Casa da Vila Pêro Pinheiro 17.3 55 1350
10%
4250 13:00:00 14:30:00 11.53
Stage 4 Casa da Vila Pêro Pinheiro Monumento aos Descobrimentos Portugueses 15.7 70.7 675
7%
4925 15:00:00 16:30:00 10.47

The 2024 Riders

As always we have some familiar faces on this years ride, joined by some newcomers!

Keep checking back to see who joins the ride in the weeks leading up to the event!

The 2024 Riders

As always we have some familiar faces on this years ride, joined by some newcomers!

Keep checking back to see who joins the ride in the weeks leading up to the event!

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